〜糖質制限で幸せな長生き〜

A. 全く問題ありません。人間の消化管は炭水化物をとるようには基本的にはできていないからです。

マサイ族やイヌイットは炭水化物を摂取していません。過去人類も長い間とっていなかったのです。

 マサイ族もイヌイットもガンや糖尿病、心臓病（動脈硬化性の病気）はありません。

A. 300円～500円／１日の食費がアップします。

A. 逆にとても必要なものです。 人間の身体はたんぱく質と油でできているため、油脂こそ人体の本来のエネルギー源ですから、良いことづくめです。 １６０cmで５５㎏の人の身体に血液中に出回っている糖質は５g程度です。